• Сырный паштет из плавленного сыра с красной рыбой
    Горячие напитки рецепты кисель
    Торт белая акация рецепт с фото
    Рыбный молочный суп с треской
  • Сварить суп с фрикадельками
    Рецепты чисто ржаного хлеба для хлебопечки
    Геркулес каша рецепт на воде
    Самые простые рецепты для праздника

Приготовить куриное филе вкусно



Приготовить куриное филе вкусно

Курица с тимьяном на пароварке

Этот рецептик я взяла из архивов и немного изменила, чтобы сделать его еще лучше! Убрала бульон на кубике и заменила водой. Обновила фотографии.

Получился полезный, вкусный и красивый рецепт, в котором куриное филе приправляем тимьяном, отправляем в пароварку на 25 минут и получаем сочную и ароматную курочку. Рецепт очень простой, готовьте и наслаждайтесь!

Курица с тимьяном на пароварке

Читать далее

Рубрика: Блюда в пароварке, Блюда с курицей, Вторые блюда | Метки: 100-200 ккал, 3 ПП, до 200 кКал, кетчуп, куриное филе, тимьян |

Куриное филе тушеное с овощами

Обожаю это куриное филе тушеное с овощами! Готовлю его довольно часто и только сейчас решила выложить на блог. Сочетание тушеного лука, моркови и сельдерея — полезно и невероятно вкусно! Куриное филе получается очень сочным и ароматным. Это блюдо богато большим количеством белка, который так необходим для нас. Всем советую попробовать! Равнодушных не останется. Приятного аппетита!

Куриное филе тушеное с овощами Читать далее

Рубрика: Блюда с курицей, Вторые блюда | Метки: 100-200 ккал, 3 ПП, куриная грудка, куриное филе, лук, морковь, сельдерей, стебель сельдерея |

Запеченное куриное филе с томатами и моцареллой

Итальянская классика: курица, томаты и моцарелла! Только куриное филе я запекаю, а не обжариваю, тем самым существенно облегчаю наше блюдо. Затем, поливаю томатным соусом и посыпаю моцареллей, и отправляю в духовку еще на 5 минут. Получается очень сочная, вкусная и ароматная курочка! Такое блюдо, идеально подходит для ужина. Готовится быстро и, что самое главное, заранее мариновать ничего не нужно! Подавать можно с пастой или салатом. Обязательно попробуйте это сегодня!

Запеченное куриное филе с томатами и моцареллой Читать далее

Рубрика: Блюда с курицей, Вторые блюда, Итальянская кухня | Метки: 100-200 ккал, 4 ПП, куриное филе, панировочные сухари, сухой базилик, сыр Моцарелла, сыр Пармезан, тертые помидоры, чеснок |

Салат Цезарь lite

У моего любимого сегодня День Рождения. Я продумывала меню, чтобы порадовать его! На первое, был салат Цезарь lite. Делюсь с Вами своим рецептом.

Салат Цезарь lite

Мой Цезарь очень диетический. Большую часть калорий в этом салате, занимает заправка и сухарики. Поэтому заправку я сделала облегченную: перемешала йогурт и горчицу, а сухарики заменила на ржаной черный хлеб. Вкуснятина! Еще, я курочку не обжаривала на сковороде, а запекла ее в духовке на решетке (для того, чтобы весь жир стек с нашего филе). Получилось очень вкусно и полезно! Приятного аппетита! Читать далее

Рубрика: Закуски, Салаты | Метки: 100-200 ккал, блюдо к Новому году, горчица, йогурт, куриное филе, помидоры черри, салат айсберг, салат зеленый, салат к Новому году, салат романо, сыр Пармезан, хлеб ржаной, яйца перепелиные |

Куриная колбаска с сельдереем в пароварке

Такую вкусную колбаску с сельдереем я нашла — тут. Она готовится из куриного филе, очень быстро и просто, а получается легкой и вкусной. Я предлагаю самый простой вариант приготовления, добавляю сельдерей и укроп. Но Вы можете попробовать сделать эту колбаску более приправленной, либо добавить другие ингредиенты (яблоко, брокколи, шампиньоны) — получится тоже вкусно. Вот еще мой вариант похожего рецепта - Куриный рулет с корейской морковкой в пароварке. Приятного аппетита!

Куриная колбаска с сельдереем Читать далее

Рубрика: Блюда в пароварке, Блюда с курицей, Вторые блюда | Метки: 100-200 ккал, 3 ПП, куриное филе, стебель сельдерея, укроп, чеснок |

Лазанья

Я очень люблю Лазанью. Решила приготовить более легкий вариант: фарш заменила на рубленую куриную грудку, а половину сыра — на обезжиренный творог. Тем более творог отлично усваивается с зеленью, а ее в рецепте достаточно. Получилось очень вкусно! Муж даже не заметил подмены -) А когда я подсчитала калории, то удивилась, насколько это блюдо получается легким и вкусным! Порция на 250-300г послужит отличным обедом. Готовить очень просто и быстро.
Отдельно хочу остановится на макаронных изделиях, их я приготовила сама. После мастер-класса по итальянской кухне, я так загорелась машинкой для приготовления макарон, что купила ее. И вот, уже не первый раз, я готовлю макароны сама. Я точно знаю, что приготовлены они из твердых сортов пшеницы и сделаны с любовью -). Но, конечно, и времени такие макароны отнимают больше. Если Вам будет интересно, пишите в комментариях,  я расскажу и покажу как готовить такие макароны. Конечно же, в этом рецепте можно использовать и обычные покупные макаронные изделия Lasagne, с ними будет не хуже. Пробуйте!  Как говорят итальянцы Buon Appetito!
Читать далее

Рубрика: Блюда с курицей, Вторые блюда, Паста | Метки: 100-200 ккал, 4 ПП, базилик, до 200 кКал, куриная грудка, куриное филе, лук, моца, обезжиренный творог, оливковое масло, петрушка, сухой базилик, сыр Моцарелла, сыр Пармезан, томатная паста, шампиньоны, яйцо |

Шашлык из куриного филе и цуккини или молодых кабачков

Вот еще одна разновидность маринада для куриного филе. Получается очень вкусный и сочный шашлык, главное, его не передержать на углях — не более 20 минут! Мой совет, кабачков или цуккини можно добавить больше, так как они получаются очень вкусными! А подача на таких маленьких бамбуковых шампурах понравится любому гостю и будет удобна для каждого. Один такой шампур, весит, всего 150г, поэтому это отличная порция, для тех кто следит за фигурой. Приятного аппетита!!! Читать далее

Рубрика: Блюда с курицей, Вторые блюда | Метки: 100-200 ккал, 3 ПП, аджика, базилик, до 200 кКал, кабачок молодой, куриная грудка, куриное филе, курица, лук, овощи, оливковое масло, томатный кетчуп, цуккини, чеснок, шашлык |

Куриное филе с овощами

Недавно, в итальянском ресторанчике, я попробовала отличный куриный стейк, который был запечен с овощами и сыром. Он мне так понравился, что приехав домой, я решила попробовать приготовить такой же. Разглядев какие там присутствуют овощи и поэкспериментировав, делюсь с Вами рецептом, получилось очень вкусно. Причем, это блюдо, совсем не нуждается в гарнире. Приятного аппетита! Читать далее

Рубрика: Блюда с курицей, Вторые блюда | Метки: 2 ПП, до 100 ккал, до 200 кКал, кабачок, Красный лук, куриная грудка, куриное филе, курица, лук, морковь, овощи, помидоры черри, Сладкий перец, стручковая фасоль, сыр Моцарелла, цуккини, чеснок |

Шашлык из куриного филе

Многие говорят, что шашлык из куриного филе получается сухой, но только не в этом рецепте. Шашлык в таком маринаде очень нежный, сочный и вкусный. В этом блюде главное: сделать насыщенный кисло-сладко-соленый маринад для куриного филе и не передержать шашлык на углях. Такой шашлык тяжело испортить — он всегда получается вкусный! Приятного аппетита! Читать далее

Рубрика: Блюда с курицей, Вторые блюда | Метки: 100-200 ккал, 2 ПП, до 200 кКал, куриная грудка, куриное филе, курица, сахар, соль, уксус, шашлык |

Куриное филе с розмарином и йогуртом

На страничке, вконтакте, где больше всего моих читателей, я провела опрос «Что Вы едите чаще всего из мяса». И выяснилось, что 68% подписчиков предпочитают курицу. На моем сайте много рецептов из курицы, которые вы можете найти в разделе «блюда из курицы». Сегодня я хочу пополнить этот список вкусным и простым рецептом — Куриное филе в йогурте с розмарином. Вместо сливок или сметаны, я предпочитаю добавить несладкий йогурт малой жирности, он добавит курице больше сочности, но не жира. А розмарин придаст невероятный аромат и отличный вкус! Приятного аппетита! Читать далее

Рубрика: Блюда с курицей, Вторые блюда | Метки: 100-200 ккал, 3 ПП, до 200 кКал, йогурт несладкий, куриная грудка, куриное филе, курица, оливковое масло, подсолнечное масло, розмарин |

Источник: http://edalite.ru/tag/kurinoe-file