• Ккал макаронов по флотски
    Производители соусов россия
    Медовое печенье из маргарина и меда
  • Когда сажать перцы и баклажаны на рассаду в 2014 году
    Як зробити грильяж для тіла
    Борщевница melys luminarc спб

Легкие салаты из фруктов



Легкие салаты из фруктов

Легкие салаты. Рецепты салатов. Салаты из... Вкусные салаты.   Легкий салат из белокочанной капусты

  Ингредиенты:
Капуста белокочанная 200 гр, 1 морковь, 1 яблоко, 1 головка лука, 150 гр. сметаны, уксус, перец, сахар и соль.

  Приготовление:
Нашинковать капусту. Добавить уксус и соль, поставить на огонь и помешивать пока капуста не осядет на дно. Слить сок, добавить в капусту нарезанные: яблоко, лук, морковь, сахар, перец и соль. Залить сметаной.

  Легкий салат из белокочанной капусты и свеклы

  Ингредиенты:
Капуста белокочанная 200 гр, 1 свекла, столовая ложка растительного масла, лимонная кислота, сахар и соль.

  Приготовление:
Капусту нарезать тонко и посолить, отжать и перемешать с нарезанной вареной свеклой. Добавить сахар, который предварительно должен быть разведен в воде с лимонной кислотой. Заправить всю массу растительным маслом.

  Легкий салат из сырых овощей (быстрый салат)

  Ингредиенты:
2 моркови, 1 брюква, капуста 60 гр, 4 корня сельдерея, 2 помидора, 2 огурца, 200 гр. майонеза, зеленый салат, сахар и соль.

  Приготовление:
Мелко нарезать овощи, уложить их горками, сортируйте по цвету на Ваше усмотрение. Посолите, посыпьте сахаром и заправьте майонезом. (Или растительным маслом).

  Легкий салат из сырых овощей со сметаной

  Ингредиенты:
Зеленый салат 100 гр., 2 моркови, 2 огурца, 1 репа, 1 пучок редиса, сметана 100 гр., петрушка или зелень укропа, соль и сахар.

  Приготовление:
Нарезать листья салата на 3 или 4 части, остальные овощи нарезать соломкой. Необходимо все перемешать и посолить. Посыпьте сахаром и залейте сметаной. Украсьте зеленью по Вашему вкусу.

  Легкий салат из краснокочанной капусты

  Ингредиенты:
500 гр. краснокочанной капусты, 150 гр. сметаны, сахар, хрен, лимонный сок, соль и перец.

  Приготовление:
Нарезать капусту тонкими полосками. Опустить ее в кипящую воду на несколько минут. Погрузить в дуршлаг и облить холодной кипяченой водой. Остальные продукты необходимо все перемешать и соединить с краснокочанной капустой. Салат охлаждают и подают к столу.

  Легкий салат из цветной капусты

  Ингредиенты:
Цветная капуста 500 гр., растительное масло 2 столовые ложки, яйцо вареное 1, зелень петрушки, перец, зеленый лук, соль и сахар.

  Приготовление:
Сварить цветную капусту на соцветия и заправить растительным маслом. Добавить уксус, соль и сахар, перец. Посыпать яйцом (пользуясь теркой). Добавить зеленый лук и зелень петрушки.

  Легкий салат «Витаминка» (быстрый салат)

  Ингредиенты:
2 помидора, 1 яблоко, 1 / 2 стакана вишен, 1 / 2 стакана слив, 1 корень сельдерея, 2 или 3 огурца, 150 гр. сметаны, 1 / 2 лимона, соль и сахар.

  Приготовление:
Нарезать ломтиками яблоко и овощи, нарезать сельдерей соломкой. Перемешать. Добавить сок лимона, сахар и соль. Заправить сметаной. Украсить салат сливами и вишнями.

  Легкий салат из слив и яблок (быстрый салат)

  Ингредиенты:
150 гр. слив, 3 помидора, 2 яблока, 2 огурца, 3 или 4 столовые ложки растительного масла, уксус, соль и сахар.

  Приготовление:
Нарезать соломкой все продукты. Перемешать всю массу с растительным маслом. Добавить сахар, соль и уксус. Украсить салат помидорами и сливами.

  Легкий салат «Польша» (быстрый салат)

  Ингредиенты:
1 свежий огурец, 5 помидоров, 1 соленый огурец, 1 вареное яйцо, 1 головка лука репчатого, 3 или 4 стол.ложки растительного масла, сахар, соль и зелень укропа.

  Приготовление:
Огурцы, лук, помидоры и яйцо нарезать и уложить слоями на блюдо. Каждый слой необходимо солить и посыпать сахаром. Заправить растительным маслом и украсить зеленью.

  Легкий салат овощной с редькой (быстрый салат)

  Ингредиенты:
1 небольшая редька, 1 огурец, 3 помидора, 1 головка лука репчатого, 1 или 2 вареных яйца, 3 стол.ложки растительного масла, зелень петрушки и укроп, уксус, перец и соль.

  Приготовление:
Редьку, лук, огурец и помидоры нарезать кусочками. Зелень нарубить и всю массу перемешать. Добавить перец, соль, уксус, растительное масло. По желанию можно добавить яйца.

  Легкий салат «Редька + сметана» (быстрый салат)

  Ингредиенты:
Редьки 400 гр, 150 гр. сметаны, 1 головка лука репчатого, соль.

  Приготовление:
Порубить лук, добавить редьку нарезанную ломтиками. Всю массу посолить и добавить сметану. Размешать. Блюдо подавать к столу со ржаным хлебом и маслом.

  Легкий салат «Репка» (быстрый салат)

  Ингредиенты:
Репы 400 гр, 1 головка лука репчатого, майонез – 100 гр, зелень петрушки и укропа, соль и перец.

  Приготовление:
Репу почистить и нарезать соломкой. Добавить перец и соль. Заправит майонезом, который должен быть смешан с луком. Украсить зеленью.

Стальные двери с ковкой выгодно двери стальные в том числе стальные двери -. . vulkan-igrovie-avtomaty.com - бесплатно играть онлайн игровой автомат гараж без регистрации. . автоматы клубничка на http://sloty-avtomaty.net/fruit-cocktail сейчас на деньги в нашем казино . В нашем казино онлайн Лягушки игровой автомат на http://igrovie-apparati.biz/fary-land/ . Без смс онлайн без регистрации сейчас гаминатор с гарантиями хорошие выигрыши на деньги

Источник: http://salatos.ru/legkie_salaty.html