• Рецепт запикания куриного филе
    Макароны шебекино в пароварке
    Рыба лосось польза
    Простой торт со сметанным кремом пошаговый рецепт
    Новогодний закуски
  • Охотничий салат.
    Салаты простые и сложные
    Салат с ветчиной и синенькими
    Как солить капусту в домашних условиях
    Вкусный легкий бисквит

Кэрин калабрис рецепты



Кэрин калабрис рецепты

после

доЧитаю сейчас книжку, в которой утверждается, что похудение с помощью дыхания возможно. Кстати, хорошая книжка, очень легко читается. Осилила примерно четверть, сунулась в конец, чтобы глянуть, какие там упражнения. Оказалось, много упражнений, решила книжкой заняться всерьез.

На фото Марина Корпан до и после — слева сейчас, справа — в начале практики бодифлекс, оксисайз и прочих «дыхательных» видов спорта.

» Read more

Posted in спорт tagged with похудение с помощью дыхания

лечение гемора

На своем опыте я не могу вам сказать, возможно ли лечение геморроя голоданием. А вот, что можно получить геморрой, неправильно голодая, сказать могу. Если, во-первых, не двигаться, а во-вторых, не делать клизм.

Борьба тех, кто делает на голодании клизмы и тех, кто их наотрез делать отказывается, достаточно смешна. Если б не последствия их неделания для организма, которые в итоге приводят к геморрою.

» Read more

Posted in голодание tagged with лечение геморроя голоданием

диета три кулака

Мне нравится, как просто к похудению относятся спортсмены. Вот и диета «три кулака» от спортивного врача Олега Терна, отличается простотой. Это не доктор Борменталь, который превращает худеющую даму в калькулятор, а сайт Калоризатор в библию этой дамы.

И название диета имеет простое. Нужно просто измерять порции собственным кулаком. И количество пищи, равное именно трем кулакам, потреблять за один раз.

» Read more

Posted in диеты

сыроедение упадок сил

Как человек, который прошел семь месяцев сыроедения, могу твердо сказать, что упадок сил при этом способе питания рано или поздно наступит. По интернет общению знакома мне дама, которая придерживается сыроедения шесть лет, при этом избавилась от многих болезней.

» Read more

Posted in сыроедение tagged with сыроедение упадок сил

LCHF рецепты

 

Подсела я на инфу о новомодной LCHF диете. Это где мало углеводов и много жира. LCHF рецепты, в которых бы учитывались все нужные пропорции, найти сложновато или я не очень  старалась…

Я не говорю, что подсела на LCHF диету, потому что попытка-то, конечно, была. С весьма плачевным результатом.

» Read more

Posted in диеты tagged with LCHF диета, LCHF рецепты

Ну да, сыроедение опасно, как любой выход из зоны комфорта. Не устаю повторять – не нужно быть фанатиками, и, если самочувствие  на сыроедении действительно оставляет желать лучшего – что-то нужно менять.

» Read more

Posted in сыроедение
трехдневное голодание на воде

трехдневное голодание на воде

Если задумали провести трехдневное голодание на воде – настройтесь на то, что уже к концу первого дня все неприятные ощущения исчезнут. Ведь как обычно происходит – входишь в голодание, особенно после длительного перерыва, и первый день может быть, как очень легким и приятным, так и трудным. Причем, как сегодня пройдет день без пищи не может предугадать никто.

» Read more

Posted in голодание tagged with Трехдневное голодание на воде

Когда начинаешь вникать, какой вред сахар приносит здоровью, становится не по себе. Причем вред может быть не только от тех самых чайных ложечек, которыми мы насыпаем сахар в чай или кофе, но даже от кабачковой икры, купленной в супермаркете. На этом видео не просто показан вред сахара, но и названы пути, как избавиться от зависимости. О том, что это наркотик, я могу сказать из собственного опыта. Я попыталась не есть сахар один день — и у меня началась настоящая ломка — с головной болью и прочими недомоганиями. Я отступила и начала постепенно сокращать количество сахара, чтобы его вред был не таким жестким. Сейчас я употребляю в день 4 ложки сахара. Раньше просто не считала. И уж конфеты я забыла, когда ела.

Posted in голодание, диеты
каскадное голодание для похудения

каскадное голодание для похудения

Примерно месяц я применяла каскадное голодание, не совсем, чтобы для похудения. Насколько помню, лишних у меня тогда было пару килограммов, не больше, поэтому, и я благополучно скинула их, вполне незаметно и безболезненно.
» Read more

Posted in голодание tagged with каскадное голодание для похудения
сыроедение ударение

Кэрин Калабрис

СыроЕдение или сыроедЕние – где ставим ударение? Моя филологическая душа этим вопросом озаботилась недавно, когда я где-то прочитала сыроЯдение. Дескать, происходит слово от старорусского — Ясти — то бишь, есть, кушать.
» Read more

Posted in сыроедение tagged with сыроедение ударение

Рубрики

Свежие записи

Архивы

Ноябрь 2014 Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
  1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Свежие комментарии

Мета

Источник: http://withoutage.ru/